私が肩こりを経験して感じたことについて話します。

私は最近になってスマートフォンのゲームに興味を持つようになりました。ゲームをしている間はとても楽しいのですが、長い時間しているとどうしても肩がこってしまうのです。最初に感じたときは一日すれば治るだろうと思っていたのですが、日に日に治りが悪くなっていくようになり、酷い時は頭痛を伴うようになったのです。

今まで誰かが肩こりでしんどいと言っていたときも肩こりなんて軽いものだろうと思っていた部分が心の中にあったのですが、その考えが一気に変わった瞬間でもありました。病気とは違うのでそんなにしんどいものではないと勝手に思い込んでいたのが、今では小さな病気よりもよっぽど怖いものなんじゃないかなと感じています。

というのも、肩こりは一度なってしまうと慢性化してしまう可能性もありますし、体が一日中だるいと感じるのは非常にしんどく不愉快に感じやすいです。今では肩こりに対する意識を変えてできるだけ体に負荷をかけないように生活することを心がけています。http://www.kvmc.co/entry9.html